鹅坡话武术少林连环拳

少林连环拳

少林连环拳是传统拳术之一。少林武术是武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明显，体系完整，既有拳术、器械、对练，又有实战散打、技击功法等内容，少林拳又被誉为中国武坛四大名拳之一。作为优秀的武术拳种之一，少林连环拳套路结构严密紧凑，动作朴实无华，刚劲有力，风格勇猛快速，巧妙多变，注重技击。立足于实战，并兼容健身养身之功效。讲究拳打一条线，静如处女，动如猛虎，虚实互变，刚柔并重，目随招视，手眼相合，意气相随，移步轻柔，落步生根等等。经常习练少林连环拳，可品味到传统武术之精髓所在，逐渐步入功力之淳厚，技术之精妙，拳理之高深，武德之高尚的武术境界，从而达到强身健体、技击自卫、陶冶情趣、递结拳友、竞技扬武、利国利民之功效。

动作主要包括：预备式、弓步冲拳、十字弹腿、马步钻心炮、挤手炮、马步架打、上步连环、顺手牵羊、弓步推掌、十字拍脚、弓步架打、格肘架冲拳、击掌单拍脚、弓步顶肘、弓步撩阴掌、虚步冲拳、弓步冲拳、二起脚、坐山式、并步抱拳、收势。

以上是少林连环拳的介绍，为了大家更好的学习，小编给大家准备了视频。

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（演练者：鹅坡武校武术青少年训练处——温书杰）