鹅坡话武术简化少林拳

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简化少林拳

简化少林拳是根据少林武术拳术套路中具有代表性的大洪拳、小洪拳、炮拳、太祖长拳、梅花拳、罗汉拳、长护心意门拳、通背拳等套路创编而成，风格独特，特点突出，内容充实，结构紧凑，布局合理，较全面地体现了少林拳的风格特点。

动作包括：预备式、起势(天王抱琴)、高虚步劈掌、马步左冲拳(马步单鞭)、弓步插掌(双抢手)、砍掌弓步顶肘、弹腿、弓步盘截拳、弓步架抱拳、抄拳、左右格拳弓步砸拳、并步格拳、弓步反击掌、弓步侧架冲拳、虚步合肘、单拍脚弓步架冲拳、砸拳弓步冲拳、马步冲拳/蹲步砸拳、马步架冲拳、盖跳步仆步切掌、弓步架掌插指、跪步按掌、踹腿马步插指、马步架栽拳、并步抱拳、收势。

（演练者：鹅坡武校武术青少年训练处——何健康）