少林擒拿精粹图文视频详细讲解金丝缠

少林擒拿是少林武术四击“踢、打、摔、拿”之一。少林擒拿是以反关节或抓筋拿穴为主要方法，通过拿腕、拿肘、拿膝，拿头等迫使对方关节反折或超限度捩扭，使其关节受挫，产生剧烈疼痛，从而丧失反抗能力而束手就擒的技法。少林擒拿精粹由三十二招组成，是一套，以反节擒拿为主，擒摔兼施的实用防身技术。今天“功夫武术酷”为大家介绍的是少林擒拿经典招式“金丝缠腕”与“截掌勾腕”两招。除了详细的图文讲解外，我们还附上的同步的视频，以方便读者充分掌握技术要领。第一式：金丝缠腕1、敌我对峙。敌我双方均为左格斗式。（图1）图12、接上动，我方进身，出右直拳击打敌方面部。（图2）图23、接上动，敌方右手向外撩抓我方右手腕。（图3）图34、接上动，我方左手由上向下扣抓敌方右手手背。（图4）图45、接上动，我方右拳变掌并向上挑掌。（图5）图56、接上动，我右掌外翻下压扣抓敌方右手腕。（图6）图67、接上动，我方身体下蹲，重心后移，双臂向下、向里回拉，控制敌方右手腕，使敌方手腕受损。敌方就擒。（图7）图7第二式：截掌勾腕1、敌我对峙。敌我双方均为左格斗式。（图8）图82、我方进身，出右直拳击打敌方中盘。（图9）图93、接上动，敌方用左手刁抓我方右手腕。（图10）图、接上动，我方左手扣抓敌方左手手背。（图11）图、接上动，我方右拳变掌上挑，内旋用掌外缘切击敌方左腕部。（图12）图、接上动，我方左手抓紧敌方左手背，不得使敌方离开我手腕。（图13）图、接上动，随后我方继续擒住敌方左手臂，紧接着我方立即下蹲，右掌与左手配合，向下切击回拉，使敌方手腕受损，从而使敌方束手就擒。（图13）图13以上招式的多角度、慢镜头的视频演示，请观看以下视频：03:50本账号内往期精彩推荐：军警擒拿13：侧夹颈翻摔，一招制敌好招式，防身自卫好技法观赏性很强的正宗无拳套泰拳比赛，拳击猛锐、膝肘精准、扫踢凶狠泰拳冠军教练传授拧身踢的技巧，教你踢出棒球棍般力量的凶悍扫踢捕俘刀实战6：转身后刺招式的动作要领和搏击格斗实战演练泰拳教学6：肘膝破攻，构筑立体防护体系并伺机反攻的技巧