少林七十二艺和武当四大功种有哪些

中国武术圈内自古就将武术分为外、内两大家，即“外家少林”与“内家武当”。这两大流派皆有各自的特点和高超的技术，武林中人称其为“少林七十二艺”和“武当四大功种”。

“少林七十二艺”：

一指金刚法，双锁功，足射功，

拔钉功，抱树功，四段功，一指禅功，

铁头功，铁布衫功，排打功，铁扫帚功，

竹叶手，娱蚣跳，提千斤，仙人掌，

刚柔法，硃砂掌，卧虎功，泅水术，

千斤闸，金钟罩，锁指功，罗汉功，

壁虎游墙术，鞭劲法，琵琶功，流星桩，

梅花桩，石锁功，铁臂功，弹子功，

柔骨功，蛤蟆功，穿帘功，鹰爪力，

铁牛功，鹰翼功，阳光手，门裆功，

铁袋功，揭谛功，龟背功，窜纵术，

轻身术，铁膝功，跳跃法，摩插术，

石柱功，铁砂掌，一线穿，吸阴功，

枪刀不入法，飞行功，五毒手，分水功，

飞檐走壁法，翻腾术，柏木桩，霸王肘，

拈花功，推山掌，马鞍功，玉带功，

阴拳功，砂包功，点石功，拔山功，

螳螂爪，布袋功，观音掌，上罐功，合盘掌。

“武当四大功种”：

软气功功种——

和血功，小周天，大周天。

硬气功功种——

板功（包括推功、绷功、腰功、雕功)，千钧坠底功，桶子功（包括铁头功、强壮功、铁肚功、铁腿功、铁板板、三罩功、闭息功、夹打功、棉花功、恶虎功、铁臂功、铁指功、金钟罩、铁布衫、铁膝功、铁脖功、排打功、技击功、交手功、咽喉功、铁拳功、太阳功、铁力功、护心功、大力功、异术、反背瞳仁功、拖刀功、吐纳祛邪功、抗锐功、抗坚功、养心养性功、下部功、铁档功、铁掌功、铁肘功)。

轻气功功种——

神行功（包括神行保健功、神行强壮功、神行太保功、神行应敌功)，轻身功（包括腾身术、纵跃法，跑壁走壁法、搭高攀高法，支子穿云术)，吸壁功（包括爬墙抱壁法、吸壁术、挂壁术、壁虎贴、壁虎游)，履水功(包括支子功、搭支行、燕抄水)。

特绝技功种一一

肾子功，打穴十二功，浑元阴阳五行手（包括金手、木手、水手、火手、土手)，黑砂迷魂手，红砂勾魂手，五毒断魂手，五雷闪电手。

1，短小精悍古朴实用的拳法：少林劈四门

2，武当松溪派练技法——“四平手”