峨眉武术与少林武术、武当武术并称为中国武术的三大流派。峨眉武术身灵步活,拳脚生风,击法变换于瞬间,能做到"有形打形,无形打影"。
“功夫武术酷”现将整理的峨眉鹤形雕打的散手实战用法分享给大家。
本篇是峨嵋鹤形散手精华(1),最接近现代格斗的传武招式,简单实用的续篇。(接上篇)九、玉女踏莲敌我双方均以左格斗式站立,相互对峙。敌方向前滑步近身,同时以左直拳击打我方面部;我方立即以左臂外格挡防守(图9-1)。敌方左拳进攻受阻,收左拳,抬右腿欲以腿法进攻我方(图9-2)。敌方以正蹬腿攻击我方腹部;我方左腿立即提膝并向外展胯平摆格挡拦截敌方的右腿(图9-3)。紧接着,我方左脚不落地,迅速以左侧踹腿踢击敌方作为支撑腿的左大腿内侧或膝关节内侧,将敌踢倒(图9-4)。第二种反击方式。在接图9-2所示的动作,当敌方抬右腿欲以正蹬腿进攻我方腹部时,我方立即将右脚向左脚外侧垫步向左侧横移跳落,站稳后身体右转,立即提左膝,以左脚勾住敌方的右腿脚踝,同时用左手掏抓敌方右腿膝窝(图9-5)。紧接着,我方用左臂夹抱敌方右腿,右手抓住敌方的右脚踝,一起用力将敌方的右腿向我方的右上方提拉,同时用左侧踹腿猛力踹踢敌方的左腿膝关节内侧,将敌方踢倒在地(图9-6)。本账号向您推荐《武术的科学+格斗技的科学(套装全2册)》。作者用问答式解决了拳击、柔道、空手道、泰拳等竞技型格斗术的80多个在原理和技法上的研究问题,包括击打、拳法、腿法、抓拿法、摔投法、反关节技、防守、徒手打斗与持械对抗等。本书从科学角度深入剖析全球多种著名格斗技法的奥妙之处和威力所在。
十、洞宾背剑
敌我双方均以左格斗式站立,相互对峙(图10-1)。敌方向前滑步,以右直拳进攻敌方面部,我方以左臂外格挡防守(图10-2)。紧接着,我方提右脚由右经左腿后侧向左斜插后偷步,两腿屈膝稍蹲,缩身下闪,同时以左爪向后撩抓敌方的裆部要害(图10-3)。随即我方向右转身,以右摆肘扫击敌方的右肋,将敌击溃(图10-4)。
十一、惊鹤闯殿
敌我双方均以左格斗式站立,相互对峙(图11-1)。敌方向前滑步近身,以左劈掌进攻我方面部;我方立即以十字手上架防守(图11-2)。紧接着,我方趁敌胸腹部空虚,迅速以正蹬腿猛力蹬踢敌方胸腹部,将敌方击溃(图11-3)。
十二、闭门推月
敌我双方均以左格斗式站立,相互对峙(图12-1)。敌方向前滑步,同时以右直拳进攻我方头部;我方立即向左滑步至敌方右臂外侧以躲开敌方的右拳,同时以右臂外格挡拦开敌方的右拳(图12-2)。随即我方立即上右步至敌方的左脚跟后管住敌方的左脚,同时右手顺势翻腕刁拿敌方的右腕向右前侧用力牵引,左手向右前侧伸臂斜推挤逼敌方的右肘,迫使敌方身体向其左侧过度旋拧而失去平衡(图12-3)。
十三、双龙逐日
我方左格斗式站立,敌方右格斗式站立,相互对峙(图13-1)。敌方向前滑步,以右直拳进攻我方面部,我方以右臂内格挡防守(图13-2)。紧接上动,我方迅速向前上步至敌方裆下,同时右手沿敌方的右臂内侧向前滑动,以掌背猛力击打敌方面部(图13-3)。随即我方翻右掌,用右手中指、食指以二龙戏珠之势直戳敌方双目,将敌方重创(图13-4)。
本账号向您推荐《MMA综合格斗身体训练》。该书对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑搏和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍,并采用真人示范、分步骤图解的形式,对各格斗专项的身体训练动作进行了展示和讲解。接着对MMA运动员的运动营养、有氧训练、灵活性训练和同伴协助训练方法等内容进行了详细阐述并提供了相关示例,旨在帮助MMA运动爱好者及专业运动员通过“专项突破、整体提升”的身体训练模式,有效提升体能水平和格斗技能。
MMA综合格斗身体训练专项突破整体提升的运动表现方案京东好评率93%无理由退换京东配送官方店¥.5购买十四、五龙撞碑
我方左格斗式站立,敌方右格斗式站立,相互对峙(图14-1)。敌方向前滑步近身,以右直拳进攻我方面部;我方向左滑步闪躲,同时用右臂外格挡防守(图14-2)。随即我方顺势以右手捋抓敌方右手腕并往我方的右腰间拉拽,同时以左摆拳猛击敌方右侧太阳穴或右侧耳根要害(图14-3)。紧接着,我方再以右抄拳猛击敌方的下颌,将敌方击溃(图14-4)。
十五、牵牛下海
敌我双方均以左格斗式站立,相互对峙(图15-1)。敌方上右步,同时以右劈掌进攻我方面部;我方立即向左侧身闪躲,同时用右臂外格挡防开敌方劈掌(图15-2)。紧接着,我方顺势用右手捋抓擒住敌方的右手腕并向外旋拧,同时用左手托抓敌方右肘关节,并迅速上左步至敌方右腿内侧(图15-3)。随即我方身体右转,右手将敌方的右臂向上提拉,左手将敌方右肘向下压按,同时左脚向后挺膝绷直挤靠敌方的右腿,使敌前扑而被擒获(图15-4)。
十六、顺风扯帆敌我双方均以左格斗式站立,相互对峙;敌方向前滑步近身,以左直拳进攻我方头部(图16-1)。我方立即向后撤左步闪躲,同时用右手向内拍挡敌方左手腕以拦开敌方的左拳(图16-2)。紧接着,我方以左手捋抓敌方的左手腕并回拉,同时用右小臂撞击敌方左肘关节的外侧(图16-3)。紧接着,我方身体向右拧转,右手紧扣敌方右腕向上、向右外搬翻转,左手经敌方左臂下侧向上、向里穿插屈腕内旋抓拿敌左手腕,左大臂屈肘贴靠于敌方左大臂下侧(图16-4)。然后,我方左手紧拿敌方左腕向下拉拽,左大臂和左肘往上抬起撑架,右手抵住敌方左肘肘尖向上推托,使敌方的左臂形成被锁别状态,并且由于肩关节过度外旋产生疼痛;以此同时,我方左脚向前进步插别于于敌方左腿外侧(图16-5)。接上动,我方左膝迅速挺伸绷直,左胯往左后侧挤靠顶撞敌方胯腰部位;同时左手擒住敌方左腕继续用力下拉,右手配合往上推抵,使敌方因上肢被锁别旋折而重心失衡向后跌倒(图16-6)。(未完待续)