红拳搏击散手7动作练习与攻防实战运用

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#武术散打#陕西红拳是少林门系的一个重要支脉，其特点为撑、斩、钩、挂、缠、拦、沾、挎。在各式技击动作中，均能看到其闪展腾挪、刁打巧击、发劲脆快的特点。

“功夫武术酷”整理了一套红拳搏击散手招式的动作练习、进攻技法和防守技法，分期分享给大家。

本篇是红拳搏击散手（6）动作练习与攻防实战运用，阴招叠出直击要害的续篇。您可以通过这个链接找到本账号内已经发布的前30招动作的动作练习、进攻技法、防守技法。

（接上篇）

三十一、弓门闯步

1、“弓门闯步”招式的动作练习

自己成左弓步。右臂屈肘上扬，右拳置于头右上方，掌心向外，掌眼朝下；左拳屈肘向前上冲出，拳心向内，拳眼朝鼻，高于肩平。目视左拳（图31-1）。

2、“弓门闯步”招式的进攻技法

若对方左腿在前，以左立掌推击我方面门，我方则迅速两步连环，向前滑进，同时以右手向右后刁带对方左腕，用左立掌扑击其面部（图32-2）。

3、“弓门闯步”招式的防守技法

我方以顺步左立掌扑击对方面门，对方向前进步，右手刁带我方左手腕，左掌扑击我方面门，我方则迅速向右拧身，右手由对方左臂内侧向右上挑挂其腕，左掌横切其左小臂，同时左脚撩踢对方裆部（图33-3）。

三十二、蛟龙踏浪

1、“蛟龙踏浪”招式的动作练习

自己成左独立式站立。右脚扬起向前弹踢，脚面蹦平，高与脐平；左拳抱于左腰间，右拳由右向左前下砸，拳眼向上。目视右拳（图32-1）。

2、“蛟龙踏浪”招式的进攻技法

若对方右腿在前，以右冲拳击打我方心窝，我烦规则迅速用左手由里向外抓拦对方右腕，同时身形略向左拧转以助势，右立拳随之下劈对方左颈，右脚飞起撩击其裆部（图32-2）。

3、“蛟龙踏浪”招式的防守技法

我以顺步右拳攻击对方心窝，对方以左手格拦我方右拳，用右拳劈砸我颈，右脚撩踢我裆部，我方则迅速左脚向右后撤步，闪避对方右弹腿，同时身形急速向左拧转，以左拳砸击对方右脚面，右拳砸击其右小臂（图32-3）。

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三十三、玉瓶插花

1、“玉瓶插花”招式的动作练习

自己成右弓步站立。左拳向前平击，拳眼朝上，高与肩平；右臂伸直上举，掌心向左，掌指朝上，置于头部右侧。目视前方（图33-1）。

2、“玉瓶插花”招式的进攻技法

若对方右腿在前，以右直拳冲击我方的面部或胸部，我方则迅速右步向前滑进，右掌由上向左下猛砍对方的右臂，同时以左拳冲击其右肋（图33-2）。

3、“玉瓶插花”招式的防守技法

我方以顺步右冲拳击打对方面部或胸部，对方右脚滑进，右掌砍我右臂，左拳击我腹肋，我即右脚向右后撤步，左拳抡其由左向右下砸搂对方双臂，随之骤发右立掌扑击其面门，右脚同时挑剔其裆腹（图33-3）。

三十四、铁扇追风

1、“铁扇追风”招式的动作练习

自己以左弓步站立。左掌成勾手由左膝前上向后下勾搂，高与脐平；右掌向前上扇出，掌心朝下，高与鼻平。目视右掌（图34-1）。

2、“铁扇追风”招式的进攻技法

若对方右腿在前，以右冲拳攻击我方胸部，我方则迅速以左手向左下勾搂对方右手腕，同时左步前滑，以右掌扇击对方面门（图34-2）。

3、“铁扇追风”招式的防守技法

我方以顺步右冲拳攻击对方胸部，对方左步滑进，右手勾搂我右腕，左掌扇击我面门，我方则迅速抽回右拳，以肘尖砸截对方左右两臂，同时再发左冲拳猛击其胸部（图34-3）。

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三十五、黄雀入林

1、“黄雀入林”招式的动作练习

自己成马步站立。左拳收抱于左腰间，拳心朝上；右臂屈肘，右拳置于面前，拳心朝内，高与鼻平。目视前方（图35-1）。

2、“黄雀入林”招式的进攻技法

若对方右腿在前，以右直拳击打我方面门，我方则迅速右脚滑进成马步，下蹲闪避对方右拳，同时以右肘顶击对方胸腹（图35-2）。

3、“黄雀入林”招式的防守技法

我方以顺步右直拳击打对方面门，对方成马步下蹲闪躲我方右拳，同时以右肘顶击我方的胸腹，我方即迅速右脚撤后一步，右手下按对方右肘，左拳向右下劈砸其头部右侧或右肘（图35-3）。

（未完待续）

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