锦友来报到,越来越多年轻人爱上宋朝

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潮新闻记者陈颖入伏第一天，骄阳似火。杭州的一家武馆里，一大批年轻学员顶着烈日特地前来参观，他们都是杭州一家单位八段锦社团的成员，用他们的话来说，“比天气更火热的是他们练八段锦养生的心。”不知不觉，健身气功八段锦已经成为“年轻人的第一套老年体操”。在年轻人云集的网络视频平台上，一条国家体育总局版八段锦视频播放量超过万次，视频里以大学生为代表的年轻人洋洋洒洒写下1.5万条弹幕，彼此之间互称“锦友”。八段锦火了，并且它的热度还在上升。乔星火参与杭州亚运相关宣传片拍摄“越来越多的同龄人在跟我学”在乔星火教练看来，这两年，越来越多的“85后”“90后”“00后”们开始“回归”传统文化。“准90后”乔星火自幼随父亲练习传统武术，平时他主要教授八段锦、太极拳。这两天，他迎来了“双喜临门”：一是他家“晋级”成为了武术世家——才上幼儿园的侄子侄女在几天前举办的台州武术节上拿下了多个一等奖，这对被他戏称为“杭城幼儿园届武功最高”的小朋友练习了八段锦、太极拳、少林连环拳和五步拳等多项传统武术，传统武术有望继续传承发扬。其次，由他二哥乔迪主持，他担任主教练的杭州德坤太极拳馆（乔迪武术馆）搬迁到了新地址，面积从平方米扩大到了平方米。新武馆从旁人笑问：“这不是老年人在公园里练的吗？你怎么从小练这个？”到“越来越多的同龄人跟我学。”他亲身感受到了八段锦等传统武术在年轻人中火了，传统武术、养生功法在这届年轻人身上有了新的“打开方式”。乔星火在新武馆里展示传统武术“在我们拳馆，八段锦是特色之一，年我们一家来到杭州时候，并没有多少年轻人学八段锦，现在光是到武馆来学习的多位学员，就有80多位是年轻人。”乔星火说，很多人认为八段锦只有老人才能练，其实这是误区。很多白领都有驼背、肩颈、腰椎方面的问题，练习八段锦等武术要求大家肩打开、背挺直，本身有一个塑形的作用，因此深受年轻人的欢迎。现在他不光在拳馆、单位、学校、社区推广八段锦，甚至拍摄视频上传网络，让大家在线练功“打卡”。“像海康威视等单位都有八段锦社团，下班了可以对着视频练习，随着杭州亚运的临近，全民健身热潮也在兴起，在杭州一家银行，有五个网点的员工都在空余时间练习八段锦、太极拳等健身运动。”年轻人在单位里打起八段锦年轻人爱上宋朝的“广播体操”“八段锦动作不激烈，我自己练了感觉可以强身健体，适合带娃一起练，给娃提高一下免疫力。”练八段锦快一年，杭州人方女士决定以后把她才上小学的儿子也送来练，组成一个母子档。在更远一点的上海，刘小媛收到了朋友用