春天已经来临,校门口写着“欢庆春节”的灯笼已经取下,寒假真正的结束了。回到学校的同学们,不论身心是否已经关闭“假期模式”,崭新的校历已经准时出现在大家的手里。同学们最关心校历上的什么内容呢?小编最关心的就是新学期的放假安排。周末、节假日和暑假都是我的重点。才开学就心系放假,你也是这样吗?但是有一所大学的同学收到自家校历就集体泪奔了。他们的校历上两列熟悉的红色数字变成了单列,表示从本学期开始,“双休”取消,变成了“单休”,周六正常上课成为常态。哦,多么痛的领悟。哈尔滨科学技术职业学院的同学们要坚强!周六上课,暑假的时间并没有增加。要是换成上班,也就是没有“补休”。该大学的学生们集体吐槽:“我们是上了一个“假大学”吗?”对于哈尔滨科学技术职业学院同学们的遭遇,小编个人深表同情。换个角度想想,反正现在高校也是“非必要,不外出”的管理模式,在寝室躺着,跟在教室坐着,空间差异也不算太大,但学习使人进步!学校采取“单休”的教学安排一定也是经过研判决定的。不论是因为教学强度的增加还是方便管理,除了吐槽,咱们也无可奈何。现在最重要的是调整“假期综合症”,进入新学期的学习状态。寒假生活真的太棒:每日都有摆满餐桌的各式盛宴;闲暇可以肆无忌惮的追剧、打游戏和打麻将;春节可以领取最后几次压岁钱;偶尔自驾出行,领略祖国的大好河山,好不快哉!突然,就要上学了,内心感觉到一丝悲伤,浑身上下不得劲儿,对周遭的一切都提不起兴趣,只想坐着叹叹气,这就是典型的“假期综合症”。大家在经历了较长的假期后,生理和心理上都对工作或学习表现出强烈的拒绝,随时随地疲倦,工作效率低下。前三天是症状出现的高峰期,一个星期后可自行好转。当然,我们也可以主动改善“假期综合症”的症状。倒“时差”晚上精神抖擞,白天周公梦游。夜再黑,也挡不住熬夜的决心。一到晚上,手就不太听使唤,沾着手机就不肯撒手。假期里这种状况就变本加厉。当然,除夕也鼓励大家熬夜守岁,所以官方也有一定的责任。春节法定节假日7天下来,大家基本就睡出“时差”来了:凌晨入睡,中午起床。因此,回校第一件事就是倒“时差”。倒时差就两个方法:“熬”和“睡”。熬到正常的作息时间再开始睡,或睡到正常的起床时间再起床。调整到与学校的作息同步就坚持下去,三天就正常了。断“缘分”有没有同学看到手机快没电了,心里就开始惊慌?有没有同学把手放到裤兜或衣服包里,第一时间没摸到手机,内心就“咯噔”,紧张瞬间就冲到头发稍?如果出现上述症状,说明你已经对手机产生了重度依赖。这个症状难解,当今社会,离开手机寸步难行,就连门口卖油条的大妈都让我扫码。因此减轻症状的办法是:逐步减少使用手机的时间,每天就充20%的电,中途坚决不充电。坚持7天,你会看见改变。提“兴趣”假期的“肆无忌惮”会让我们不自觉地对学习产生抗拒,全身所有的细胞都在“sayNO!”。人嘛,喜欢享受安逸,远离劳碌是天性。此刻的奋斗也是为了将来的“享乐”。不过,如果现在不吃读书的苦,将来就会吃生活的苦,所以学习还是第一大事。小编并不建议大家做什么学习计划呀,自我奖励呀,都没用。实在提不起学习兴趣的同学,小编建议各位到老师那里“自投罗网”。询问三大问题:“第一场考试在什么时候?”“论文什么时候交?”“老师,您有我父母的全方位联系方式吗?”保证立竿见影,分分钟就恢复学习的热情。能帮助大家的就这么多了,以上皆是小编的“独门偏方”,要不,大家都试试?记得反馈我使用效果。祝大家笑口常开!往期精彩:医学生里的学霸,颜值堪比明星,还能一天背张PPT哈佛大学、耶鲁大学的崛起之路,充满了美国两大常用手段的痕迹“双一流”大学开设少林武术专业,全球招本硕博学生,武侠梦成真过年期间,研究生导师不要随意给学生发信息的倡议书