什么是乳腺增生?
乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。正是一些不健康的生活习惯，引起机体气机失衡，激素分泌紊乱，从而对乳房腺体进行长期的不良刺激而引起乳腺组织异常增生胀大。
什么是乳腺癌？
乳腺癌就是原发于乳房的恶性肿瘤，是当今女性最为常见的恶性肿瘤，近年来居于女性乳腺恶性肿瘤发病率的第一位。乳腺癌的危害在于除了在乳房局部形成肿物，伴随着肿瘤的增大逐渐形成肿瘤破溃、流血及恶臭之外，肿瘤还会转移到腋窝和颈部淋巴结，至晚期可转移到脑、肺、肝、骨等其他脏器，转移瘤能继续生长破坏重要脏器，导致患者死亡。乳腺癌转移到淋巴结称为“乳腺癌淋巴转移”，而不是“淋巴癌”，转移到肺称为“乳腺癌肺转移”而不是“肺癌”，依此类推；而其他肿瘤转移到乳腺也称为“XX癌乳腺转移”或统称“乳腺转移癌”，但是不能称为“乳腺癌”。
乳腺增生是否会导致乳腺癌？
对于乳腺增生，需要注意的一个误区是--乳腺增生是正常的生理现象，乳腺增生通常不会导致乳腺癌，也不是乳腺癌的前兆！仅有部分研究发现当患者由于其他良性乳腺疾病切检后，病理为“乳腺重度不典型”的患者，乳腺癌的发生概率比普通人群提升3-8倍，但是由于普通人群的乳腺癌发病率也不高，故而这个绝对概率也是相对低的。此类误导充斥在各种药物和医疗器械的广告，因此提醒大家，无须因为乳腺增生导致各种惊慌失措，影响正常生活。但是，女性朋友也需要提高自我保健意识，一旦发现乳房肿块或乳头溢液等现象，医院检查，以防隐患。
正确认识肿瘤“谈癌不必色变”肿瘤是严重危害人类生命健康的常见病、多发病，近年来，肿瘤的发病率在全世界范围内呈不断上升的趋势。研究表明，癌症的发生、患者存活时间与人们对肿瘤认识等因素有密切关系。那么，肿瘤的发病因素有哪些？又该如何对待肿瘤患者病情？医院肿瘤科主任张帆教您正确认识肿瘤，了解肿瘤病人。
认识肿瘤：
肿瘤本质上是基因病
“肿瘤的发病是涉及多种因素、多个步骤的病理过程。”张帆告诉笔者，肿瘤分恶性肿瘤和良性肿瘤，而恶性肿瘤即一般所说的癌症。与普通的感染性疾病不同，肿瘤的恶性表型是多种因素相互作用导致正常细胞恶变的结果，其相关因素可以分为外源性因素、内源性因素两大类。其中，外源性因素包括化学因素、物理因素、致瘤性病毒、真菌毒素等。而内源性因素则包括机体的免疫状态、遗传素质、激素水平及DNA损伤修复能力等。
张帆表示，肿瘤从本质上说是基因病。致癌因素作用于正常细胞使其转变为潜伏性癌细胞，促癌物再使潜伏性癌细胞转变为肿瘤，这一过程需要经过相当长的时间。在这一阶段中，任何积极的方式都可以阻断肿瘤的发生。
对待肿瘤：
告知患者病情有助提高治疗效果
“随着科技水平的提高，目前‘生物-社会-心理’的医学模式，使人们认识到社会心理因素与癌症之间的关系十分密切。”张帆进一步说到，有研究表明，癌症患者性格特征可以概括为压抑情绪、性格内向、长期精神紧张、怕被抛弃等。而机体的长期超负荷运转，容易导致病人情绪低落，甚至悲观失望。所以，自我性格的改变有助癌症的预防。
张帆介绍，心理因素在肿瘤的发生、发展中起重要作用。负性情绪的存在给癌症的发生提供了条件，忧郁和压抑、仇恨、悲观、绝望情绪与肿瘤的发生和发展相平行。负性情绪削弱了机体的免疫功能，而加强了机体对癌症的易感性。反过来，肿瘤患者又会伴发很多心理疾病，给予肿瘤病人积极心理行为干预是提高肿瘤病人生活质量重要措施。
“告知癌症患者真实病情是欧美发达国家的成熟做法，而在我国，由于患者的年龄、性别、文化程度、生活习惯、嗜好、观念以及工作、家庭、所处的地理环境不同，均制约着患者对癌症的认知能力和认识水平。”张帆认为，在实际生活中，我们常低估癌症患者心理承受能力。事实上，如果医务人员或者家属在癌症诊断明确后，尽快选择恰当时机告知患者实情，包括疾病的起因、预后、治疗手段和注意事项等，就能充分调动患者的主观能动性，减轻心理压力，促进其适应性反应，以乐观的态度面对未来，这对提高疾病的治疗效果和癌症患者的生存质量有着十分重要作用。
为什么乳腺增生发病率这么高?
1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。
2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅
随着社会的发展，人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，长期得不到发泄，肝经就会瘀堵，整个内环境都产生不良改变，增高乳腺疾病的发病率。
3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺
当前生活水平不断提高，人们开始肆意吃喝，肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜，这些生活习惯都会对体内的气机造成影响，尤其是脾经、胃经之气，这些经络一堵，乳腺增生病额发病率就会增高。
4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调，或者佩戴过紧的胸罩，压迫到了胸部的淋巴和血液循环，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。
那些关于“乳腺”的惊人数字1、全球每年有万女性患乳腺疾病;2、全球每年有50万女性死于乳腺癌;3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌;4、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌;5、临床发现最年轻的患者只有3岁。
据不完全统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年约有20万妇女患有乳腺癌，4万余名妇女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增长，成为我国近10年来死亡率增速最快的癌症。
陈晓旭：红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，给我们敲响了警钟。
叶凡：《遇上你是我的缘》歌曲演唱者，因患乳腺癌去世，享年38岁。
蔡琴：94年行右乳手术，汪明荃：患甲状乳癌，叶丽仪：《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切
正因为如此高发和常见，所以才有十个女人九个乳腺增生的说法
至少80%的女性都是“乳腺无知者”
很多的女性在被告知患了乳腺癌后，第一时间就会后悔不已的追问自己，为什么没有及早发现?其实，乳腺疾病发展到乳腺癌是有一个过程的，但是至少80%的女性都选择做了乳腺无知者。
不痛不痒的乳房小肿块不可疏忽“有时候能摸到乳房上的肿块，但是它不痛不痒，也没造成什么影响，我也就没管它。”乳房肿块是乳腺增生最常见的症状，疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的，无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤，而乳腺增生则被称为乳腺病恶变的前期。
二三十岁的年轻女性也需警惕乳腺恶变“我才三十多岁，开始说是乳腺增生，没太在意，这次一体检，医生竟然说肿块已经开始恶变了，不是说恶变都是中老年人才会发生的吗?”乳腺恶变可分为乳腺原位恶变、炎性乳腺恶变、隐匿性乳腺恶变等，多发于35至55岁女性。但目前乳腺恶变呈现出低龄化、扩大化和城市化的特点，已不是中老年女性的专利。
并不是所有乳腺病吃药都有效，选择适合自己的方法很重要“乳房总是胀痛，尤其是月经前后，还会长大，一检查是乳腺增生，就赶紧吃药了，但是增生好像一点没变，我该怎么办?”每个人的体质、病况、病史是不一样的，医治方法也是各有区别的。并不是所有的乳腺疾病都只能通过药物来治疗。如果不采取适合自己的方法，治疗就会疗程长，还可能会加重病情。“没有一种病像乳腺癌这样对女人的心理有这样长时间的折磨，这样近距离地接近死亡，同时又对女人的美丽带来毁灭性的打击，让女人在完美与残缺、生命与死亡之间挣扎。”
怎样自我检查乳房是否健康?
1、仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，乳头高出的差别，乳头有无液体或者血液流出。
2、抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后观察另一侧。
3、双手放在腰部，用力按压胸部肌肉紧张起来，是否有不同以往的线条，异物突起。
4、先摸乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。
5、用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。
6、将右臂放在头底下，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，同样检查左侧的乳房。
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