红枣含高维C及其他微量元素，
有“天然维生素丸”的美誉。
与其服用杂七杂八的保健品、补剂，
不如一日吃三枣，一辈子不显老。
搭配不同的吃法，达到不同的食疗效果~
红枣茶
材料红枣12个（其中2个用来做点缀）、水ml、生姜2片、枸杞子1勺（先泡开再加进去）。
▼红枣茶有养肝排毒、补气护嗓的功效，女人想让自己更美，常饮枣茶准没错。将红枣洗净，去核。将10个红枣和生姜片放入水中，中火烧开煮10分钟。可以轻轻压红枣，让红枣的甜味更好的释放出来。
▼将精华已被煮出来的红枣用过滤器过滤出来，加一些蜂蜜或是红糖，将味道调至自己喜欢的甜度。把煮好的红枣茶盛出。
▼除了想补气血，还想缓解头疼或是牙痛的朋友，可以再加几片薄荷和红枣一直煮。薄荷有消炎镇痛，止痒解毒的功效。
▼用姜片和红糖一起煮红枣姜茶，感冒的时候喝，可以去风寒，疗效显著。男女老少皆宜。
▼如没有时间煮红枣茶，可以直接用开水浸泡，比喝白开水更养生。
至尊活血枣茶
材料红枣g、黑枣60g、蜜枣80g、水1.5升。
▼女人经期后如失血多未及时补充营养，容易脸色暗黄，身体虚弱。需要服用功效强的至尊枣茶来让自己在短时间内再次焕发青春活力。
▼将洗净、去核的3种枣倒入锅中，再倒入1.5升的开水，中火煮约1小时。为了将味道最大程度地呈现出来，最好先将它们剪成两半再煮。
▼因为蜜枣本身甜度高，所以不需要另外加糖。
▼煮好后装在干净的玻璃瓶中，可以再冰箱里放4-5天，经期后的那几天每天喝一杯，气色很快就会养回来。面色红润，像水蜜桃一样粉嫩的女人最讨喜~
百合红枣炖蛋
材料鸡蛋2个、牛奶ml、白砂糖25g、红枣适量、百合适量、蜂蜜适量。
▼先将百合、红枣放入水中泡软。
▼将牛奶与糖混合，小火炖煮，至糖均匀溶解，熄火，放凉。
▼将鸡蛋搅拌均匀后，倒入牛奶中，混合均匀。
▼将2颗红枣和几片百合放入小碗中。
▼隔着过滤网倒入鸡蛋牛奶混合液。
▼盖上锡纸，放入预热好的蒸锅中，蒸8-10分钟。
▼出锅后，再表面淋上一点枫糖浆。
▼百合有清肺、安神的功效，红枣补气血、养气色，搭配牛奶炖蛋，暖胃又暖心。
更多美味搭配
▼用红枣、桂圆、银耳、链子一起煲糖水，煮约15分钟，红枣烂桂圆绵时，打入一个蛋，小火焐热，加入红糖，爱自己的女人一定不会放过这样的养颜滋补圣品。
▼若要皮肤好，粥里放红枣。煮粥的时候放些红枣，补血养颜，让白粥更有营养。
▼炖木瓜排骨银耳汤时，加几颗红枣，可以让汤更清甜。
▼炖鸡汤时加红枣，有1+1大于2的功效，滋补效果翻倍~
▼红枣直接吃，一日最好不要超过5颗，否则体质偏热的人容易上火，出现便秘、口臭的症状。
声明
杜彩萍中医师出生于中医世家，自幼学医，执业后跟随祖宗身后继续进修，尽得真传。为振兴中医，弘扬国粹，感谢广大中医同仁、中医爱好者、患者、朋友们的支持，所公开的都是家传秘方，藏方，及我的临床验方，秘方,方便大家用，此方都是科学严谨，行之有效的方子。并非网络非专业人士流传的偏方，土方！一般只需要诊断清楚，根据病情选择相应的药方，都会收到很好的疗效，可以放心使用！在此杜彩萍中医师对您的默默支持，表示由衷的感谢！为了广大患者的健康，我会更加努力，尽自己微薄之力帮助更多人健康，感恩一路有你们！
中医世家传人秘方治疗与咨询病情如下
妇科：减肥、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、痛经、月经推迟、月经过少、月经提前、月经过多、、崩漏、闭经、乳腺增生、乳腺纤维瘤、丰胸、阴道炎、子宫肌瘤、输卵管不通、女性不孕症、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、断乳、产后风
男科：阳痿、早泄、前列腺炎、鞘膜积液
五官科：急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、口臭、口腔溃疡、急性咽炎、慢性咽炎、声带小结、打呼噜、中耳炎
呼吸系统：肺炎、感冒咳嗽、急性支气管炎、慢性支气管炎、
消化系统：胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、慢性结肠炎、腹泻、肝癌、肝腹水、痔疮
泌尿系统：肾结石、输尿管结石、尿道炎
循环系统：高血脂、低血压、冠心病
神经系统：偏头痛、血管神经性头痛、失眠、耳鸣、耳聋、癫痫
运动系统：颈椎病、肩周炎、骨质增生、风湿、类风湿、骨折、四肢麻木、颈肩腰腿痛、腰椎盘突出、面瘫、中风偏瘫、痛风、股骨头坏死
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