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人体在冬季运动相对较少,如果生活作息不规律,加上饮食不和、冷暖不调,则容易导致脾胃失调,出现食欲不振、胃胀不舒服、恶心不适等症状。
脾胃人体五脏平衡枢纽脾胃是人体五脏平衡枢纽,脾胃还共同承担着消化食物的任务,转化食物中的营养供人体使用。如果脾胃不和的话,简单说就是脾胃功能失调,就会出现不思饮食、脘腹胀满、嗳气、消化不良,甚至呕吐泄泻等症状。中医认为,脾胃功能的强弱可关系到人体生命的盛衰。这时需要以调和脾胃为主,加以合理作息饮食,从根本上解决以上症状,不要拖延。调和脾胃的“好胃士”楂曲平胃合剂是一剂用于治疗脾胃不和的纯中药制剂,是调理脾胃的好帮手,源自名方“平胃散”,由太极集团重庆桐君阁药厂有限公司独家生产。01功效燥湿健脾,消食散满。用于脾胃不和,不思饮食,脘腹胀满,呕吐恶心,噫气吞酸,大便溏泄。02组方山楂、六神曲、苍术、厚朴、鸡内金、陈皮、甘草。楂曲平胃合剂在经典方“平胃散”的基础上,针对现代人的生活方式及疾病表现加减化裁而成,消食、除湿、健脾三管齐下,消补兼施调脾胃。山楂消食健胃、活血化瘀;六神曲健脾和胃、消食调中;苍术、厚朴合用燥湿健脾,行气散满;鸡内金、陈皮合用理气化滞,健胃消食;甘草和中助运。诸药相配,共奏燥湿健脾,除湿去滞之功。03用法用量口服,一次10-15毫升,一日3次,用时摇匀。合剂服用方便,口味易接受。04临床应用
1、健脾养胃,治疗由于脾胃不和导致的食欲不振、不思饮食、恶心呕吐等;
2、消食,治疗功能性消化不良以及导致的脘腹胀满、嗳气吞酸等;
3、止泻,治疗脾胃虚弱导致的泄泻;
4、治疗慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠系膜淋巴结炎。
问我们应该怎样保护好脾胃?1调整用餐习惯。用餐的时间要规律,三餐尽量要按时吃。脾胃不好的人,用餐应该需要十分钟以上,细嚼慢咽,让脾胃慢慢接受食物,不增加其运化负担。进食量不宜过多,八分到九成饱即可。
2吃的食物以口味清淡为宜,少油少盐,不要吃过辣的食物。为了锻炼胃,不能天天喝粥,可以吃软一些的米饭,荤素要搭配,可适当吃粗粮。
3改善体质,锻炼身体,睡眠充足,戒烟戒酒,每天心情愉快,加强卫生勤洗手,家里勤打扫、消毒,注意饮食卫生。
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