每天一杯，百毒不侵，春季必泡它为家人收

春季防病必备“

春天万物复苏，但是病菌也多了起来，人一不小心就可能得上各种小毛病，会困扰到我们的生活。以下10种小东西，每天泡一杯，轻松搞定春季小毛病！建议花1分钟读完

①.春季腹泻：春天气温还没有完全回升，吃的稍微有点凉，就容易拉肚子，红枣泡水热乎乎来一杯，能快速缓解腹痛腹泻。

②.预防感冒：春季气温多变，对于体质比较弱的人很容易出现感冒，用红枣泡水喝，不仅能预防感冒，还能提高抵抗力。

③.春季养肝：红枣具有疏肝解郁的作用，而春季是养肝的最佳时节，平时泡上一杯红枣茶，可谓是养肝护肝最佳之选。

①.咽喉发炎：春季很容易咽喉发炎，柠檬泡水不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

②.愈合伤口：随着天气变暖，穿的衣服越来越薄，一旦发生磕碰，很容易伤到皮肤，用柠檬涂抹伤口处，能防感染，加速伤口愈合。

③.脸上有斑：柠檬能有效抑制面部黑色素的增多，如果想彻底去除斑点可以用.佳草集焕肤霜.淘宝有，无论什么斑轻松搞定，并且美白不反弹。

①.提升视力：经常看手机，看电脑，用眼过度容易引起视力下降，菊花具有很好的护眼明目的作用，常喝可缓解眼疲劳，提升视力。

②.嘴唇干裂：春天风大干燥，人体水分蒸发比较快，嘴唇容易干裂，常喝菊花茶能快速补充人体水分及维生素含量，预防嘴唇干裂出现。

③.减少皱纹：菊花泡水能缓解皮肤衰老，如果想快速去除面部各种皱纹可以用·佳草集精华原液·天猫有，坚持二十多天年轻好几岁。

①.促进消化：山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。

②.降低血脂：山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。

③.颈椎肩周炎：山楂有活血化淤的功效，如果痛风、颈椎病或肩周炎，可以用.朵仁堂消痛贴.敷在患处，对伤处恢复有很大的帮助。

①.口舌生疮：茉莉具有很好的清热解毒的作用，尤其对体内热火有很好的改善，容易口舌生疮的朋友平时多喝点。

②.口苦口臭：口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

③.去除灰甲：茉莉对真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用，如果是顽固灰甲可以用·佳草集灰甲套装·淘宝有，坚持涂抹很快就好。

①.清肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

②.妇科炎症：常喝枸杞对阴道炎、宫颈炎等有好处。如果想彻底治疗，可以直接用·三萃妇洁凝露·淘宝有，用一个多月就好差不多了。

③.腰酸肾亏：人疲劳过度容易引起腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝枸杞泡水，能快速补充肾脏阴虚，有效缓解腰酸背痛。

①.增强记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而三七能增强脑力，提高记忆力。

②.防心血管：常喝三七能扩张血管，防止血管於堵，减少心血管病的发生，上了年纪的人平时可以多喝点。

③.平肝降压：对于肝火旺盛，容易发脾气的人很容易伤肝，平时喝点三七，能减少不良情绪对肝脏的损伤，还可以平缓血压。

①.牙龈上火：春季是最容易上火的季节，而金银花具有清热解毒，祛风散热的作用，对于牙龈肿痛及牙疼都有很好的作用。

②.皮肤瘙痒：喝金银花可以消除皮肤瘙痒。如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，去淘宝买[佳草集清肤霜]不仅止痒还能完全修护皮肤，防反复。

③.清理毒素：每个人体内都有一定的毒素，许多病也是由于毒素堆积引起的，常喝金银花能清除体内毒素，防止毒素堆积。

①.春季咳嗽：春天是咳嗽、哮喘的高发季节，这时多喝点蜂蜜能润肺止咳平喘，对季节性咳嗽有很好的帮助。

②.痔疮肛裂：常喝蜂蜜能改善便秘及痔疮，如果你是痔疮肛裂可以用·古卉坊速痔膏·淘宝有，坚持使用会修复的很好，平时少吃刺激性食物。

③.防止干裂：季天气干燥，人体皮肤缺水容易出现裂口，常用蜂蜜冲水喝，可以提高皮肤细胞的含水量，防止皲裂的出现。

①.减重瘦身：苦瓜能消耗体内多余脂肪，所以许多修身产品中会含有苦瓜成分，对于肥胖的朋友用它泡水喝效果更好。

②.防结膜炎：春天灰尘和小飞虫逐渐增多，很容易感染到眼睛，引起结膜炎，常吃苦瓜能增强眼睛的抗病能力，减少结膜炎的发生。

③.降低血糖：苦瓜有很好的降低血糖的作用，所以许多糖尿病的朋友平时多吃点苦瓜，用苦瓜片泡水喝，是很好的选择。

声明

杜彩萍中医师出生于中医世家，自幼学医，执业后跟随祖宗身后继续进修，尽得真传。为振兴中医，弘扬国粹，感谢广大中医同仁、中医爱好者、患者、朋友们的支持，所公开的都是家传秘方，藏方，及我的临床验方，秘方,方便大家用，此方都是科学严谨，行之有效的方子。并非网络非专业人士流传的偏方，土方！一般只需要诊断清楚，根据病情选择相应的药方，都会收到很好的疗效，可以放心使用！在此杜彩萍中医师对您的默默支持，表示由衷的感谢！为了广大患者的健康，我会更加努力，尽自己微薄之力帮助更多人健康，感恩一路有你们！

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杜医生私人







































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